0
Йогурт
Йогурт — это известный кисломолочный продукт, содержащий в себе множество витаминов и минералов. При производстве йогурта количество полезных веществ молока сохраняется. Йогурт любят все, ведь помимо того, что он вкусный, он еще и полезный.
18 июля 2024
БЖУ (содержание в 100 г)
86 Ккал
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин E(мг)
0.1 мг
Витамин A(мг)
0.046 мг
Бета-каротин(мг)
0.007 мг
Витамин K(мг)
0.0003 мг
Витамин B2(мг)
0.2 мг
Витамин B3(мг)
0.2 мг
Витамин B4(мг)
14.3 мг
Витамин B5(мг)
0.4 мг
Витамин B9(мг)
0.005 мг
Витамин B12(мг)
0.0005 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Кальций(мг)
100 мг
Магний(мг)
10 мг
Фосфор(мг)
109 мг
Калий(мг)
113 мг
Натрий(мг)
37 мг
Цинк(мг)
0.4 мг
Селен(мг)
0.0096 мг
100
18 июля 2024
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
