Комментарии0
Просмотры133

Жимолость

Жимолость — это ягоды, похожие по цвету на чернику или голубику. Из нее можно делать варенье, желе, сок, вино, а также она идеально подходит в качестве начинки для выпечки. Продукты с жимолостью являются очень вкусными и полезными, благодаря богатому составу витаминов. Давайте подробнее рассмотрим пищевую ценность данного продукта.

Время прочтения: 3 минуты
Жимолость

Жимолость — это не только красивый кустарник, но и источник вкусных и полезных ягод, которые становятся все более популярными среди садоводов и гурманов. Эта статья расскажет о жимолости: её описании, истории, сортах, способах выращивания и хранения, а также о пользе и вреде ягод. Мы также поделимся интересным рецептом, который позволит вам насладиться этим удивительным плодом.

Что это и откуда родом?

Жимолость (Lonicera) — род цветковых растений из семейства жимолостных. Это кустарник или лиана, который может достигать высоты от 30 см до 4 метров в зависимости от вида. Ягоды жимолости имеют разнообразную окраску: от темно-синей до красной и желтой, и обычно обладают сладким или кисло-сладким вкусом.

Жимолость известна с древних времен. В Европе и Азии её использовали не только как декоративное растение, но и в кулинарии и медицине. В России жимолость традиционно считалась символом долголетия и здоровья. В народной медицине ягоды применялись для лечения различных заболеваний, включая простуду и воспалительные процессы.

Какой сезон?

Сезон жимолости начинается в конце мая и продолжается до начала июля, в зависимости от региона и сорта. Ягоды созревают одновременно, что делает сбор урожая довольно удобным. В некоторых случаях, при наличии теплой погоды, жимолость может плодоносить даже в начале августа.

Виды и сорта

Существует множество видов жимолости, но наиболее популярными для культуры являются:

  • Жимолость съедобная (Lonicera edulis): Этот вид отличается крупными сладкими ягодами и высокой урожайностью.
  • Жимолость каприфоль (Lonicera periclymenum): Известна своими ароматными цветами, которые привлекают пчел.
  • Жимолость голубая (Lonicera caerulea): Обладает кисло-сладким вкусом и используется для приготовления варений и соков.

Среди сортов жимолости выделяют:

  • Синий дар: Сладкие ягоды с легкой кислинкой.
  • Морозко: Устойчив к морозам, ягоды крупные и сладкие.
  • Капитошка: Отличается высокой урожайностью и хорошими вкусовыми качествами.

Норма потребления

Рекомендуемая норма потребления жимолости составляет около 100-200 граммов в день для взрослого человека. Ягоды можно употреблять как в свежем виде, так и в виде соков, варений или десертов.

Можно ли вырастить самостоятельно?

  1. Выбор места. Жимолость предпочитает солнечные участки с плодородной, хорошо дренированной почвой. Она может расти как на кислых, так и на щелочных почвах, но лучше всего себя чувствует на нейтральной почве.
  2. Посадка. Лучшее время для посадки — весна или осень. Саженцы следует размещать на расстоянии 1-1,5 метра друг от друга. Ямки для посадки должны быть глубиной около 30 см.
  3. Уход. Жимолость требует регулярного полива, особенно в период цветения и плодоношения. Также необходимо проводить обрезку для формирования куста и улучшения урожайности.
  4. Защита от вредителей. Жимолость может подвергаться атакам различных вредителей, таких как тля и паутинные клещи. Для защиты рекомендуется использовать органические инсектициды и следить за состоянием растения.

С чем можно сочетать жимолость?

  • Цитрусовые: Лимоны, апельсины.
  • Орехи: Миндаль, грецкие орехи.

Ягоды также используются в приготовлении десертов, варений и напитков.

Рецепт: Варенье из жимолости

Ингредиенты:

  • 1 кг свежей жимолости;
  • 800 г сахара;
  • 250 мл воды;
  • Сок одного лимона.

Приготовление:

  1. Промойте ягоды жимолости под холодной водой и удалите стебли.
  2. В кастрюле смешайте воду и сахар, доведите до кипения, помешивая до полного растворения сахара.
  3. Добавьте ягоды жимолости и лимонный сок в сироп.
  4. Варите на среднем огне около 30 минут, периодически снимая пену.
  5. Разлейте горячее варенье по стерилизованным банкам и закройте крышками.

3 интересных факта о жимолости

  1. Жимолость не только приносит плоды, но и является красивым декоративным кустарником с ароматными цветами, которые привлекают пчел.
  2. Жимолость может плодоносить до 20 лет при правильном уходе.
  3. Вкус ягод жимолости может варьироваться от сладкого до кислого в зависимости от сорта и условий роста.

Заключение

Жимолость — это удивительное растение с множеством полезных свойств и вкусовых качеств. Выращивание этого кустарника может стать увлекательным занятием для садоводов, а его ягоды порадуют вас своим вкусом и пользой для здоровья. Не упустите возможность попробовать этот замечательный плод и добавить его в свой рацион!

БЖУ (содержание в 100 г)
БелкиЖирыУглеводыПищевые волокнаВода
41.2 Ккал
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
8.5 г
Пищевые волокна
0 г
Вода
85.8 г
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин А, РЭ (мг)
0.0704 мг
Бета Каротин (мг)
0.42 мг
Витамин В1, тиамин (мг)
0.03 мг
Витамин В2, рибофлавин (мг)
0.03 мг
Витамин C, аскорбиновая (мг)
30 мг
Витамин К, филлохинон (мг)
0.04 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K (мг)
70 мг
Кальций, Ca (мг)
19 мг
Магний, Mg (мг)
21 мг
Натрий, Na (мг)
35 мг
Фосфор, P (мг)
35 мг
Железо, Fe (мг)
0.8 мг
Вещества (содержание в 100 г)
Моно- и дисахариды (сахара) (мг)
8500 мг
Палец вверх
Нравится
Палец вниз
Просмотры133

Оставьте комментарий

0 / 1000
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обменаСсылка скопирована в буфер обмена