0
Ирга
Ирга — ягода, которая богата на витамины и минералы, она восстанавливает иммунную систему, поддерживает здоровье глаз, кожи и волос. Сами ягоды ароматные и сладкие. Из неё делают лечебный напиток, который используют при расстройствах кишечника. Давайте узнаем, чем еще полезна ирга.
13 июля 2024
БЖУ (содержание в 100 г)
47 Ккал
Витамины (содержание в 100 г)
Бета Каротин (мг)
2.9 мг
Витамин В9, фолаты (мкг)
0.03 мг
Витамин C, аскорбиновая (мг)
25 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Моно- и дисахариды (сахара) (мг)
11400 мг
122
13 июля 2024
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
