Нашлась диета, снижающая тягу к алкоголю
По данным исследователей из Пенсильванского университета в США, низкоуглеводная диета снижает тягу к алкоголю. Результаты опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition.
В исследовании приняли участие 33 взрослых человека. Ученые разделили их на две группы. Первая придерживалась стандартного питания, а вторая – низкоуглеводной диеты, которая предполагает преобладание жиров в рационе. Так, 25% калорий должны были поступать в организм из белков, 70% из жиров и только 5-10% – из углеводов.
Исследование длилось три недели. При этом каждую неделю участники проходили процедуру магнитно-резонансной томографии головного мозга для оценки восприятия стимулов, связанных с алкоголем. Ученые выяснили: кето-диета уменьшает зависимое поведение.