0
Слива сушёная
Сушёная слива (чернослив) — кладезь витаминов и минералов с приятным сладковато-терпким вкусом. Она улучшает пищеварение, укрепляет сердце и сосуды. Используют чернослив в выпечке, десертах, мясных блюдах и даже в напитках.
20 мая 2025
БЖУ (содержание в 100 г)
339 Ккал
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин A, ретинол
0.088 мг
Витамин B1, тиамин
0.118 мг
Витамин B2, рибофлавин
0.165 мг
Витамин B3, никотиновая кислота
2.995 мг
Витамин B5, пантотеновая кислота
0.418 мг
Витамин B6, пиридоксин
0.745 мг
Витамин B9, фолиевая кислота
0.002 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Кальций, Ca
72 мг
Железо, Fe
3.52 мг
Магний, Mg
64 мг
Фосфор, P
112 мг
Калий, K
1058 мг
Натрий, Na
5 мг
Цинк, Zn
0.75 мг
Медь, Cu
0.611 мг
Марганец, Mn
0.312 мг
225
20 мая 2025
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
