0
Персик вяленый
Вяленый персик — сладкий и ароматный продукт с приятной текстурой. Сохраняя максимум пользы свежего плода, он снабжает организм витаминами и минералами. Вяленый персик украшает десерты, йогурты, овсянку и служит отличным перекусом.
20 мая 2025
БЖУ (содержание в 100 г)
239 Ккал
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин A, ретинол
0.108 мг
Бета-каротин
1.074 мг
Альфа-каротин
0.003 мг
Витамин E, токоферол
0.19 мг
Витамин K
0.0157 мг
Витамин C, аскорбиновая кислота
4.8 мг
Витамин B1, тиамин
0.002 мг
Витамин B2, рибофлавин
0.212 мг
Витамин B3, никотиновая кислота
4.375 мг
Витамин B4, холин
12.7 мг
Витамин B5, пантотеновая кислота
0.564 мг
Витамин B6, пиридоксин
0.067 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Кальций, Ca
28 мг
Железо, Fe
4.06 мг
Магний, Mg
42 мг
Фосфор, P
119 мг
Калий, K
996 мг
Натрий, Na
7 мг
Цинк, Zn
0.57 мг
Медь, Cu
0.364 мг
Марганец, Mn
0.305 мг
Селен, Se
0.0005 мг
Вещества (содержание в 100 г)
Триптофан
10 мг
Треонин
141 мг
Изолейцин
104 мг
Лейцин
204 мг
Лизин
116 мг
Метионин
87 мг
Цистин
29 мг
Фенилаланин
114 мг
Тирозин
94 мг
Валин
197 мг
Аргинин
92 мг
Гистидин
67 мг
Аланин
215 мг
Аспарагиновая
602 мг
Глутаминовая
548 мг
Глицин
126 мг
Пролин
152 мг
Серин
167 мг
220
20 мая 2025
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
