0
Овсяная мука
Овсяная мука — продукт из перемолотого овса, сохраняющий все полезные свойства зерна. Богата клетчаткой, растительным белком и витаминами группы B. Имеет мягкий вкус и нежную текстуру. Применяется для выпечки хлеба, блинов, печенья и других изделий, а также как добавка в коктейли и каши. Улучшает пищеварение и обеспечивает длительное чувство сытости. Подходит для здорового питания, но может содержать следы глютена при обработке.
07 марта 2025
БЖУ (содержание в 100 г)
369 Ккал
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин В1, тиамин
0.35 мг
Витамин В2, рибофлавин
0.1 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
1.5 мг
Витамин РР, НЭ
4.3 мг
Ниацин
1 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
280 мг
Кальций, Ca
56 мг
Магний, Mg
110 мг
Натрий, Na
21 мг
Фосфор, P
350 мг
Железо, Fe
3.6 мг
339
07 марта 2025
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
