0
Амарантовые хлопья
Амарантовые хлопья — натуральный продукт из цельного зерна амаранта. Богаты белком, клетчаткой и микроэлементами, включая кальций и магний. Не содержат глютен, подходят для здорового питания. Имеют нежный ореховый вкус и рассыпчатую текстуру. Удобны для приготовления каши, добавления в салаты, выпечку или йогурты. Высокая пищевая ценность делает их полезным выбором для полноценного рациона.
07 марта 2025
БЖУ (содержание в 100 г)
353 Ккал
Витамины (содержание в 100 г)
Лютеин + Зеаксантин
0.227 мг
Витамин В1, тиамин
0.07 мг
Витамин В2, рибофлавин
0.11 мг
Витамин В4, холин
75.1 мг
Витамин В6, пиридоксин
0.07 мг
Витамин В9, фолаты
0.011 мг
Витамин C, аскорбиновая
2.5 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
1.31 мг
Витамин К, филлохинон
0.0024 мг
Витамин РР, НЭ
2.61 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
353 мг
Кальций, Ca
17 мг
Магний, Mg
25 мг
Натрий, Na
35 мг
Сера, S
155.4 мг
Фосфор, P
331 мг
Железо, Fe
1.76 мг
Медь, Cu
0.214 мг
Селен, Se
0.0707 мг
Цинк, Zn
0.25 мг
Вещества (содержание в 100 г)
Омега-3 жирные кислоты
77 мг
Омега-6 жирные кислоты
2634 мг
12:0 Лауриновая
19 мг
14:0 Миристиновая
13 мг
16:0 Пальмитиновая
1110 мг
18:0 Стеариновая
90 мг
16:1 Пальмитолеиновая
11 мг
18:1 Олеиновая
2135 мг
20:1 Гадолеиновая (омега-9)
1 мг
18:2 Линолевая
2634 мг
18:3 Линоленовая
77 мг
1
340
07 марта 2025
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
