0
Кратева священная
Кратева священная, или барлерия, — это экзотический плод с нежной мякотью и сладким вкусом. Он богат витаминами и антиоксидантами, поддерживает иммунную систему и улучшает пищеварение. Используется в салатах, десертах или как самостоятельный перекус для здорового питания.
05 февраля 2025
БЖУ (содержание в 100 г)
69 Ккал
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин А, РЭ
0.005 мг
бета Каротин
0.06 мг
Витамин C, аскорбиновая
54.1 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
304 мг
Кальций, Ca
8 мг
Магний, Mg
24 мг
Натрий, Na
20 мг
Сера, S
15 мг
Фосфор, P
47 мг
Железо, Fe
1.61 мг
Марганец, Mn
0.182 мг
Медь, Cu
0.057 мг
Цинк, Zn
0.31 мг
258
05 февраля 2025
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
