0
Цукаты
Цукаты — это сладкий продукт, получаемый путем варки фруктов или ягод в сахарном сиропе с последующим высушиванием. Они сохраняют полезные свойства исходных плодов, богаты витаминами и минералами. Цукаты часто используют в кулинарии для украшения выпечки или как самостоятельный десерт. Благодаря высокой концентрации сахара, они обладают длительным сроком хранения и могут служить отличной альтернативой конфетам для тех, кто следит за здоровьем.
29 января 2025
БЖУ (содержание в 100 г)
322 Ккал
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин А, РЭ
0.001 мг
бета Каротин
0.009 мг
бета Криптоксантин
0.005 мг
Лютеин + Зеаксантин
0.011 мг
Витамин В4, холин
2.2 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ
0.04 мг
Витамин К, филлохинон
0.0003 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
56 мг
Кальций, Ca
18 мг
Магний, Mg
4 мг
Натрий, Na
98 мг
Сера, S
3.4 мг
Фосфор, P
5 мг
Железо, Fe
0.17 мг
Марганец, Mn
0.111 мг
Медь, Cu
0.029 мг
Селен, Se
0.0006 мг
Цинк, Zn
0.05 мг
Вещества (содержание в 100 г)
Омега-3 жирные кислоты
8 мг
Омега-6 жирные кислоты
13 мг
16:0 Пальмитиновая
8 мг
18:0 Стеариновая
2 мг
18:1 Олеиновая
8 мг
18:2 Линолевая
13 мг
18:3 Линоленовая
8 мг
321
29 января 2025
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
