0
Хурма виргинская
Хурма виргинская, известная также как американская хурма, представляет собой плодовое дерево из семейства Эбеновых. Плоды отличаются ярко-оранжевым цветом и сладким вкусом с легкими терпкими нотками. Хурма богата витаминами A и C, клетчаткой и антиоксидантами, что способствует улучшению пищеварения и укреплению иммунной системы. Благодаря низкому содержанию жиров она подходит для диетического питания. Употребляется в свежем виде или используется в десертах и выпечке.
29 января 2025
БЖУ (содержание в 100 г)
127 Ккал
Вещества (содержание в 100 г)
Аргинин
34 мг
Валин
42 мг
Гистидин
16 мг
Изолейцин
35 мг
Лейцин
58 мг
Лизин
45 мг
Метионин
7 мг
Треонин
41 мг
Триптофан
14 мг
Фенилаланин
36 мг
Аланин
39 мг
Аспарагиновая кислота
79 мг
Глицин
35 мг
Глутаминовая кислота
104 мг
Пролин
31 мг
Серин
31 мг
Тирозин
23 мг
Цистеин
18 мг
Витамины (содержание в 100 г)
Витамин C, аскорбиновая
66 мг
Минералы (содержание в 100 г)
Калий, K
310 мг
Кальций, Ca
27 мг
Натрий, Na
1 мг
Сера, S
8 мг
Фосфор, P
26 мг
Железо, Fe
2.5 мг
258
29 января 2025
Оставьте комментарий
Нет комментариев
Ссылка скопирована в буфер обмена
