Газировка помогает похудеть? Результаты исследования японских ученых

Когда вы пьете газированную воду, в желудок попадает углекислый газ. Его пузырьки заставляют вас временно испытывать чувство сытости и притупляют чувство голода. Но также СО2 всасывается в кровь через стенки желудка, где запускается цепочка удивительных процессов.

Купер. Доставляет из магазинов и ресторанов

И дарит скидку 500 ₽ на первый заказ от 1 500 ₽ по промокоду

Промокод скопирован в буфер обмена

Промокод:

ДЕБЮТ

kuper.ru

Подробнее

Красные кровяные тельца преобразуют углекислый газ в бикарбонат, в результате чего в клетках повышается щелочной баланс и активируется процесс переработки сахара. Похожая магия происходит при диализе почек: проходя через фильтрующую машину, кровь теряет около 19 мг/дл глюкозы. Более эффективное расходование сахара улучшает метаболизм, что в конечном итоге влияет на фигуру и сохранение стройности.

Но не спешите переходить с чая на газировку. Во-первых, такой эффект дает только природная вода, обогащенная углекислым газом, а не сладкие напитки. А во-вторых, учитывайте масштаб: при 4-часовом диализе расходуется всего столовая ложка сахара. Стакан газированной воды окажет еще более скромное воздействие. Поэтому для контроля уровня глюкозы и поддержания себя в форме ничего лучше сбалансированного питания и системной физической активности пока не придумано.

Источник: techinsider.ru / Может ли газированная вода помочь вам похудеть? Результаты исследования